Γνωρίζει τα αποτελέσματα των προσπαθειών του, έχει αντικειμενική επίγνωση των δυνατοτήτων του, παρακολουθεί την βελτίωση του, αποκτώντας κίνητρα για να συνεχίσει την προσπάθεια του. Ενημερώνεται για την σημασία της αθλητικής επιστήμης και πως αυτή επηρεάζει την αθλητική του απόδοση και αρχίζει να αναγνωρίζει και να προλαβαίνει συμπτώματα υπερκόπωσης και τραυματισμών.
