Partnerler & Müşteriler
112 takım ilerlemesini bizimle ölçüyor
Birlikte çalıştığımız kulüplerden bazıları — 18 spor dalında, profesyonel kadrolardan altyapı akademilerine.
+106 daha
İster kendin için antrenman yap, ister 200 çocuklu bir akademi yönet — gelişim veri ister. Bilimsel testler, Kıbrıs normları ve ilerlemeyi gösteren bir platform — tek sporcu için de, tüm takım için de.
Gerçek VO₂max'ından hesaplanan antrenman bölgeleri, dinlenme metabolizması, vücut kompozisyonu ve hedefine özel program.
Sana uygun testleri gör Kulüpler ve akademiler içinSahada veya laboratuvarda toplu değerlendirmeler, Kıbrıs normları, antrenör erişimi ve tüm kadronun genel görünümü.
Takımlar için çözümü görBireysel müşterilerimizin en çok istediği iki test — daha ertesi günden antrenman ve beslenme şeklini değiştirir.
Tek bir ergospirometri testi sana kişisel Z1–Z5 bölgelerini nabız ve tempo olarak, eşiklerini ve VO₂max'ını verir. Tam olarak işe yarayan yerde antrenman yap.
CPET randevusu alVücudunun dinlenirken gerçekte kaç kalori yaktığını ölç — ve yağ mı karbonhidrat mı yaktığını. İşe yarayan beslenmenin ve kalıcı kilo kaybının temeli.
CPET testi, Z1–Z5 bölgelerini genel formüllerden değil, gerçek VO₂max değerinden ve kendi eşiklerinden hesaplar. Uzun koşularını, tempo ve interval antrenmanlarını hangi tempoda koşacağını tam olarak bilirsin; gelişimin testten teste ölçülür.
Testini ayırt → Oku: koşucular için kuvvet ve sakatlık önleme →Hedefine uyan testi seç — ya da basit başla, sonra ekle.
Her hedef için başlangıç noktası.
Bölgelerin tahmin değil, ölçüm.
Metabolizman ve onu değerlendiren plan.
Tek ziyarette hepsi.
Tek eklem — kuvvet & asimetriler.
Metabolizmadan kas gücüne — rakamlarını öğrenmek isteyen bireyler ve tüm tabloyu görmek isteyen takımlar için.
Gaz analizi ile ergospirometri: VO₂max, eşikler, antrenman bölgeleri ve hedefe yönelik dayanıklılık önerileri.
Hassas beslenme planlaması için gerçek kalori ihtiyacının ve substrat oksidasyonunun (yağ/karbonhidrat) ölçümü.
Kas torku, agonist/antagonist oranları ve asimetriler — sakatlık önleme ve rehabilitasyon değerlendirmesi.
Yağ ölçümü, deri kıvrımları, çevre ölçümleri ve büyüme göstergeleri — zaman içinde gelişim takibiyle.
Zirve ve ortalama güç, yorgunluk indeksi — sprintin ve patlayıcılığın kalite göstergeleri.
Sahada yerinde değerlendirme: hız, sıçrama, çeviklik, Yo-Yo/Beep — tüm takım tek seansta.
DARTS sistemiyle reaksiyon hızı, karar verme ve görsel-motor koordinasyon.
Test verilerine dayalı kişiselleştirilmiş beslenme planı, diyetisyen takibiyle.
Test sonuçları üzerine kurulmuş kişiye özel programlar — hedefler ve yeniden değerlendirmeyle.
Tek sporcu için geçerli olan her şey tüm kadroya ölçeklenir: 18 spor dalında 112 takım ve akademi bizimle ölçüyor, karşılaştırıyor ve gelişiyor.
Birlikte çalıştığımız kulüplerden bazıları — 18 spor dalında, profesyonel kadrolardan altyapı akademilerine.
Her test kişisel bir hesapta toplanır. Kağıt yok, kaybolan PDF yok — sadece temiz ve anlaşılır bir ilerleme tablosu.
Her ölçüm, normlarla karşılaştırma ve sporcu için basit açıklamayla.
Her parametrenin testten teste gelişimi, hedeflerle birlikte.
Kişisel programın her zaman telefonunda.
Tek dokunuşla uygulama gibi yüklenir (Android & iPhone).
Telefonla ya da formla — hedefine uygun testleri birlikte seçiyoruz.
Laboratuvarda veya sahada, bilimsel protokoller ve modern ekipmanla.
Anında platformda — normlar, açıklamalar ve gelişim öncelikleriyle.
Ölçülebilir ilerleme için program, rehberlik ve yeniden değerlendirme.
Laboratuvardan bilgiler: antrenman, fizyoloji, beslenme ve genç sporcu gelişimi.
Formu doldur, bir iş günü içinde sana dönelim. Acil durumlar için bizi ara.
Theokritou 3, Lefkoşa, Kıbrıs
Pzt–Cum 08:00–21:00 · Cmt 09:00–15:00
+357 97 962056
[email protected]
Bize yaz — hızlı yanıtlıyoruz
