Με βάση τις εξατομικευμένες θερμιδικές σας ανάγκες και τους προσωπικούς σας στόχους, θα σχεδιαστεί ένα διατροφικό πλάνο που περιλαμβάνει ποικιλία γευμάτων, με στόχο τη μέγιστη αθλητική απόδοση και την αποτελεσματική διαχείριση του σωματικού σας βάρους.
 
Το πλάνο έχει διάρκεια ενός μήνα και ανανεώνεται κάθε μήνα, με προσαρμογές ανάλογα με την πρόοδο και τις αλλαγές στις ανάγκες σας. Στο τέλος κάθε μήνα, πραγματοποιείται τηλεφωνική επικοινωνία για την αξιολόγηση και τον επαναπροσδιορισμό του διατροφικού προγράμματος.
 
Συνολική διάρκεια προγράμματος: 3 μήνες