Пять сезонов в академии «Арис Лимасол»
С июня 2021 года по июль 2026 года мы провели эргометрическое тестирование 1 620 детей академии «Арис Лимасол». Всего 3 248 тестирований. Все тесты полевые и проводились на базе клуба. Ниже четыре вещи, которые показали данные. Одна из них нелестна.
1 620спортсменов
3 248тестирований
34месяца с измерениями
400с 3+ повторными визитами
«Арис» не продвигает детей по месяцу рождения
Возрастные группы формируются по году рождения. Поэтому внутри одной и той же группы ребёнок, родившийся в январе, может быть почти на одиннадцать месяцев старше ребёнка, родившегося в декабре того же года. В десять или двенадцать лет эти месяцы значат очень много: тот, кто родился раньше, обычно выше, тяжелее и сильнее — просто потому, что у него было больше времени вырасти. Поэтому в академиях по всему миру старших детей продвигают чаще. Не потому, что у них больше таланта, а потому, что у них больше месяцев. Это называется эффект относительного возраста и относится к самым документированным явлениям в спортивной науке.
Квартал рождения внутри собственного года рождения — 1 447 спортсменов 9–17 лет
Каждый спортсмен отнесён к кварталу собственного года рождения, а не одного общего года. При идеальном балансе на каждый квартал приходилось бы 25%.
25,5%янв–мар
24,7%апр–июн
25,5%июл–сен
24,3%окт–дек
1,05
Что означает это число. На каждые 100 детей «Ариса», родившихся в последнем квартале года, приходится 105 родившихся в первом. То есть почти поровну. В трёх других клубах нашей выборки это же отношение превышает 160 к 100.
Проще говоря: в «Арисе» у ребёнка, родившегося в декабре, столько же шансов оказаться в академии, сколько у родившегося в январе того же года. Месяц рождения не стоит ему ничего.
Такой баланс не появляется сам собой. Среди всех детей, которых мы обследуем на Кипре, все четыре квартала рождения представлены примерно одинаково. Значит, дисбаланс, который мы видим в других клубах, вызван не страной. Он вызван тем, как детей отбирают и продвигают. У «Ариса» самая большая популяция академии из тех, что мы обследуем на Кипре, и этого дисбаланса у него нет.
ВыводУлучшение было не просто ростом
Каждый ребёнок улучшается, пока растёт. Вопрос в другом: улучшается ли он больше, чем дети его возраста? Поэтому мы сравниваем не сами значения. Мы сравниваем место каждого ребёнка в кипрских нормах.
Изменение положения в кипрских нормах
Первое и последнее тестирование каждого спортсмена. Средний интервал около 16 месяцев.
Улучшение
Ухудшение
Аэробная работоспособность (бип-тест)n = 489
+8,0
Ловкость (челночный бег)n = 590
+7,5
Максимальная скоростьn = 593
+7,4
Скорость 30 мn = 593
+6,6
Скорость 10 мn = 593
+4,0
Гибкостьn = 573
−0,8
Состав телаn = 597
−5,2
Аэробная работоспособность выросла на восемь перцентильных пунктов. С 44-го перцентиля, то есть ниже среднего по стране, до 52-го, то есть выше него. Улучшились 62% спортсменов. Та же картина в ловкости и в скорости.
Это улучшение — результат тренировочной работы клуба. Тестирование никого не улучшает. Оно только делает видимым то, чего добилась тренировка.
ОговоркаДва показателя пошли назад
Состав тела опустился на пять пунктов, гибкость — на один. По составу тела улучшились только 37% спортсменов. То есть почти двое из трёх потеряли позиции относительно своих сверстников.
Почему мы это публикуем. Отчёт, в котором улучшается всё, — это не отчёт, а реклама. Ценность тестирования как раз там, где оно показывает то, что мы не хотели увидеть.
Что это значит на практике. Аэробная работоспособность и скорость улучшились. Состав тела и гибкость — нет. Это два разных вмешательства: нутрициологическое сопровождение и целевая программа гибкости. Ни одно из них не следовало бы из одного отдельного тестирования. Понадобилось сравнение за пять лет.
Замечание в интересах честности. Часть снижения касается детей, прошедших скачок роста внутри этого периода. В этом возрасте тело быстро меняется само по себе. На нынешней выборке мы не можем полностью отделить то, что связано с ростом, от того, что связано с тренировкой, поэтому мы не подаём это как тренерскую недоработку.
375 детей сейчас находятся в самой уязвимой точке
Во время скачка роста кости растут быстрее мышц и сухожилий. Координация временно падает, а риск травм от перегрузки растёт. Ребёнок выглядит так, будто ухудшается, хотя на самом деле он просто растёт.
Стадия биологического созревания — 1 614 спортсменов
Последнее тестирование каждого спортсмена
68,1%
23,2%
8,7%
До скачка роста — 1 099
В фазе скачка (PHV) — 375
После скачка роста — 140
Без измерений эти 375 детей не выделяются. Они выглядят как спортсмены, которые перестали прогрессировать. С измерениями тренер знает, кто они и что им нужно: корректировать нагрузку, а не повышать требования.
Почему понадобилось пять летОдно тестирование даёт число. Четыре дают траекторию.
Сколько раз тестировали каждого спортсмена
| Повторные визиты | Спортсменов | Что это позволяет |
|---|---|---|
| 1 тестирование | 701 | Снимок — сравнение с нормами |
| 2 тестирования | 519 | Изменение — улучшился или нет |
| 3 тестирования | 205 | Тенденция — в каком направлении |
| 4 и более | 195 | Траектория — с какой скоростью и меняется ли она |
Скорость улучшения не рассчитывается задним числом. Нужна история измерений. Когда клуб меняет подрядчика по тестированию, он начинает заново с нуля, потому что первое тестирование нового подрядчика не с чем сравнивать.
Чего не видно по одному тестированию
Баланс в отборе, скорость улучшения, стадия созревания и два показателя, которые пошли назад: ничего из этого не видно по одному тестированию. Это стало видно потому, что одни и те же дети измерялись пять лет, по одной методике, в одной базе данных.
Данные из базы 360 Ergometric Tests, 25 июня 2021 – 19 июля 2026. Все тесты полевые и проводились на базе клуба. Аэробная работоспособность оценена по бип-тесту. Стадия биологического созревания рассчитана по модели Moore (2015), по возрасту, росту и массе тела. Сравнения проводятся с кипрскими нормами, построенными по 10 347 спортсменам и 22 154 тестированиям. В парные сравнения включены только спортсмены минимум с двумя тестированиями с интервалом пять месяцев или больше. Публикуется с согласия академии «Арис Лимасол». Никакие индивидуальные данные не раскрываются.
Посмотрите такую же картину по своей академии
Начинается с базового цикла тестирований на вашей площадке.