Aris Limasol'da beş sezon
Haziran 2021'den Temmuz 2026'ya kadar Aris Limasol altyapısındaki 1.620 çocuğu ergometrik testlerden geçirdik. Toplamda 3.248 değerlendirme. Tüm testler saha testidir ve kulübün kendi tesisinde yapılmıştır. Aşağıda, verilerin gösterdiği dört şey var. Bunlardan biri iltifat edici değil.
1.620sporcu
3.248değerlendirme
34ölçüm yapılan ay
4003+ tekrarlı ziyaretle
Aris çocukları doğum ayına göre öne çıkarmıyor
Yaş kategorileri doğum yılına göre oluşturulur. Bu nedenle aynı kategori içinde, ocak ayında doğan bir çocuk aynı yılın aralık ayında doğan bir çocuktan on bir aya kadar daha büyük olabilir. On ya da on iki yaşında bu aylar çok şey ifade eder: daha erken doğan çocuk genellikle daha uzun, daha ağır ve daha güçlüdür — sadece büyümek için daha fazla zamanı olduğu için. Bu yüzden dünyanın her yerindeki altyapılarda büyük çocuklar daha sık öne çıkarılır. Daha yetenekli oldukları için değil, daha fazla ayları olduğu için. Buna bağıl yaş etkisi denir ve spor biliminin en iyi belgelenmiş olgularından biridir.
Doğum yılı içindeki doğum çeyreği — 9-17 yaş arası 1.447 sporcu
Her sporcu, ortak tek bir yılın değil, kendi doğum yılının çeyreğine yerleştirilir. Tam dengede her çeyrek %25 olurdu.
%25,5Oca–Mar
%24,7Nis–Haz
%25,5Tem–Eyl
%24,3Eki–Ara
1,05
Bu sayı ne anlama geliyor. Aris'te yılın son çeyreğinde doğmuş her 100 çocuğa karşılık, ilk çeyrekte doğmuş 105 çocuk var. Yani neredeyse eşit. Örneklemimizdeki üç başka kulüpte aynı oran 100'e 160'ın üzerinde.
Basitçe: Aris'te aralık ayında doğmuş bir çocuğun altyapıda yer alma olasılığı, aynı yılın ocak ayında doğmuş bir çocuğunkiyle aynı. Doğum ayı ona hiçbir şey kaybettirmiyor.
Bu denge kendiliğinden oluşmaz. Kıbrıs'ta değerlendirdiğimiz çocukların tümünde dört çeyreğin doğum payı yaklaşık olarak eşittir. Yani başka kulüplerde gördüğümüz dengesizlik ülkeden kaynaklanmıyor. Çocukların seçilme ve öne çıkarılma biçiminden kaynaklanıyor. Aris, Kıbrıs'ta değerlendirdiğimiz en büyük altyapı popülasyonuna sahip ve bu dengesizlik onda yok.
BulguGelişim yalnızca büyümeden ibaret değildi
Her çocuk büyüdükçe gelişir. Asıl soru şu: kendi yaşındaki çocuklardan daha fazla gelişiyor mu? Bu yüzden değerlerin kendisini karşılaştırmıyoruz. Her çocuğun Kıbrıs normları içindeki konumunu karşılaştırıyoruz.
Kıbrıs normlarındaki konum değişimi
Her sporcunun ilk ve son ölçümü. Ortalama aralık yaklaşık 16 ay.
İyileşme
Gerileme
Aerobik kapasite (beep testi)n = 489
+8,0
Çeviklikn = 590
+7,5
Maksimum hızn = 593
+7,4
30 m hızn = 593
+6,6
10 m hızn = 593
+4,0
Esneklikn = 573
−0,8
Vücut kompozisyonun = 597
−5,2
Aerobik kapasite sekiz persentil birim yükseldi. 44. persentilden, yani ülke ortalamasının altından, 52. persentile, yani ortalamanın üstüne. Sporcuların %62'si gelişti. Aynı örüntü çeviklikte ve hızda da görülüyor.
Bu gelişme kulübün antrenmanının sonucudur. Ölçüm kimseyi geliştirmez; yalnızca antrenmanın neyi başardığını görünür kılar.
Çekinceİki şey geriye gitti
Vücut kompozisyonu beş birim, esneklik bir birim düştü. Vücut kompozisyonunda sporcuların yalnızca %37'si gelişti. Yani neredeyse her üç sporcudan ikisi yaşıtlarına kıyasla geriledi.
Bunu neden yayımlıyoruz. Her şeyin iyileştiği bir rapor, rapor değildir; reklamdır. Ölçüm tam da görmek istemediğimiz şeyi gösterdiğinde değerlidir.
Pratikte ne anlama geliyor. Aerobik kapasite ve hız gelişti. Vücut kompozisyonu ve esneklik gelişmedi. Bunlar iki ayrı müdahale demektir: beslenme danışmanlığı ve hedefli bir esneklik programı. İkisi de tek bir ölçümden çıkmazdı. Beş yıllık karşılaştırma gerekti.
Dürüstlük adına bir not. Düşüşün bir kısmı, bu dönemde gelişim atağından geçen çocuklarla ilgilidir. Bu yaşta vücut kendiliğinden hızla değişir. Mevcut örneklemle neyin büyümeden, neyin antrenmandan kaynaklandığını tam olarak ayıramıyoruz; bu yüzden bunu bir antrenman başarısızlığı olarak sunmuyoruz.
375 çocuk şu anda en hassas noktada
Gelişim atağı sırasında kemikler kaslardan ve tendonlardan daha hızlı büyür. Koordinasyon geçici olarak düşer ve aşırı kullanım sakatlığı riski artar. Çocuk geriliyor gibi görünür, oysa aslında yalnızca büyümektedir.
Biyolojik olgunlaşma evresi — 1.614 sporcu
Her sporcunun son ölçümü
%68,1
%23,2
%8,7
Atak öncesi — 1.099
Atak içinde (PHV) — 375
Atak sonrası — 140
Ölçüm olmadan bu 375 çocuk ayırt edilemez. İlerlemesi durmuş sporcular gibi görünürler. Ölçümle birlikte antrenör hangi çocuklar olduklarını ve neye ihtiyaç duyduklarını bilir: yükü uyarlamak, beklentiyi artırmak değil.
Neden beş yıl gerektiBir ölçüm bir sayı verir. Dört ölçüm bir yörünge verir.
Her sporcu kaç kez ölçüldü
| Tekrar sayısı | Sporcu | Neye imkân verir |
|---|---|---|
| 1 ölçüm | 701 | Anlık görüntü — normlarla karşılaştırma |
| 2 ölçüm | 519 | Değişim — gelişti mi, gelişmedi mi |
| 3 ölçüm | 205 | Eğilim — hangi yöne doğru |
| 4 ve üzeri | 195 | Yörünge — hangi hızla ve değişip değişmediği |
Gelişim hızı geriye dönük olarak hesaplanamaz. Geçmiş veri gerekir. Bir kulüp ölçüm sağlayıcısını değiştirdiğinde sıfırdan başlar, çünkü yeni sağlayıcının ilk ölçümünün karşılaştıracağı bir şey yoktur.
Tek bir ölçümde görünmeyenler
Seçimdeki denge, gelişim hızı, olgunlaşma evresi ve geriye giden iki parametre: bunların hiçbiri tek bir ölçümde görünmez. Bunlar aynı çocuklar beş yıl boyunca, aynı metodolojiyle, aynı veri tabanında ölçüldüğü için görünür oldu.
Veriler 360 Ergometric Tests veri tabanından, 25 Haziran 2021 – 19 Temmuz 2026. Tüm testler saha testidir ve kulübün kendi tesisinde yapılmıştır. Aerobik kapasite beep testinden tahmin edilmiştir. Biyolojik olgunlaşma evresi, yaş, boy ve kilodan Moore (2015) modeliyle hesaplanmıştır. Karşılaştırmalar, 10.347 sporcu ve 22.154 değerlendirmeden oluşturulan Kıbrıs normlarıyla yapılmıştır. Eşleştirilmiş karşılaştırmalara yalnızca aralarında beş ay veya daha fazla süre bulunan en az iki ölçümü olan sporcular girer. Aris Limasol altyapısının onayıyla yayımlanmıştır. Hiçbir bireysel veri açıklanmamaktadır.
Aynı tabloyu kendi altyapın için gör
Tesisinizde yapılacak temel bir ölçüm döngüsüyle başlar.