VO₂max & Ζώνες Προπόνησης
€85
Οι ζώνες σου, μετρημένες — όχι υπολογισμένες από τύπους.
- Εργοσπιρομέτρηση (CPET) για VO₂max
- Αερόβιο και αναερόβιο κατώφλι
- Ζώνες Ζ1–Ζ5 σε παλμούς και ρυθμό
- Σύσταση σώματος
Shop
Κλείσε το τεστ σου online.
Διάλεξε υπηρεσία, ημέρα και ώρα, και πλήρωσε με κάρτα σε ένα βήμα. Τα αποτελέσματα και η αναφορά σου ανεβαίνουν στην πλατφόρμα του εργαστηρίου.
Ασφαλής πληρωμή με κάρταΟδηγίες προετοιμασίας με emailΑποτελέσματα στην πλατφόρμαΚωδικοί προσφοράς δεκτοί
Καμπύλη Γαλακτικού + VO₂max & Ζώνες
€125
Για δρομείς και αθλητές αντοχής που θέλουν τα κατώφλια με τη μεγαλύτερη ακρίβεια.
- Όλα όσα έχει το VO₂max & Ζώνες
- Γαλακτικό αίματος σε κάθε στάδιο
- Κατώφλια LT1 και LT2 με διπλή επιβεβαίωση
Πλήρης Εργαστηριακή Αξιολόγηση
€160
Η συνολική εικόνα σε μία επίσκεψη.
- VO₂max & Ζώνες Προπόνησης
- Μεταβολισμός ηρεμίας (RMR)
- Σύσταση σώματος
- Ισοκινητική αξιολόγηση μίας άρθρωσης
Δρομικό πρόγραμμα
€20/ μήνα
Πρόγραμμα τρεξίματος πάνω στις δικές σου ζώνες, μέσα στον λογαριασμό σου.
- Εβδομαδιαίο πρόγραμμα στο κινητό
- Χτισμένο στις μετρημένες ζώνες σου
- Ακύρωση όποτε θέλεις
Χρειάζεσαι λογαριασμό στην πλατφόρμα. Είσοδος
Δρομικό + ενδυνάμωση
€30/ μήνα
Το δρομικό πρόγραμμα μαζί με ενδυνάμωση για απόδοση και πρόληψη τραυματισμών.
- Ό,τι έχει το δρομικό πρόγραμμα
- Πρόγραμμα ενδυνάμωσης με βίντεο
- Ακύρωση όποτε θέλεις
Χρειάζεσαι λογαριασμό στην πλατφόρμα. Είσοδος
Match Ready — Γνωστική Αξιολόγηση
€60
Πόσο γρήγορα και πόσο σωστά αποφασίζει ο αθλητής.
- Αντίδραση, συγκέντρωση, έλεγχος
- Παρακολούθηση, ακρίβεια, σταθερότητα
- Αναφορά με ασκήσεις βελτίωσης
Βασικός Μεταβολισμός + Σύσταση Σώματος
€70
Πόσες θερμίδες καις στην πραγματικότητα — η βάση για κάθε διατροφικό πλάνο.
- Μέτρηση μεταβολισμού ηρεμίας
- Οξείδωση λίπους και υδατανθράκων
- Σύσταση σώματος
Σύσταση Σώματος
€25
Το σημείο εκκίνησης για κάθε στόχο: λίπος ή μυς, όχι μόνο κιλά.
- Λιπομέτρηση και δερματοπτυχές
- Δείκτες ανά ηλικία και φύλο
- Αποτελέσματα στην πλατφόρμα
Ισοκινητική Αξιολόγηση (Cybex)
€60
Μία άρθρωση: δύναμη και ασυμμετρίες, για πρόληψη ή επιστροφή μετά από τραυματισμό.
- Ροπή αγωνιστών και ανταγωνιστών
- Ασυμμετρίες δεξιού–αριστερού
- Κριτήρια επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα
Για συλλόγους και ακαδημίες ισχύει ομαδική τιμολόγηση — ζήτησε πρόταση.
Πώς λειτουργεί
Από την κράτηση στα αποτελέσματα
Διαλέγεις και πληρώνεις
Υπηρεσία, ημέρα και ώρα, και πληρωμή με κάρτα. Αν έχεις κωδικό προσφοράς, τον βάζεις στο τελευταίο βήμα.
Παίρνεις οδηγίες
Με το email επιβεβαίωσης έρχονται και οι οδηγίες προετοιμασίας για το τεστ σου.
Έρχεσαι στο εργαστήριο
Θεοκρίτου 3, Λευκωσία. Η μέτρηση γίνεται από εργοφυσιολόγο, με βαθμονομημένο εξοπλισμό.
Βλέπεις τα αποτελέσματα
Αναφορά, ζώνες και ιστορικό στην πλατφόρμα, ώστε να συγκρίνεις κάθε επόμενη μέτρηση.
Η πλατφόρμα
Δεν παίρνεις ένα PDF. Παίρνεις λογαριασμό.
Τα αποτελέσματά σου μένουν σε έναν προσωπικό λογαριασμό, στο κινητό σου. Κάθε επόμενη μέτρηση μπαίνει δίπλα στην προηγούμενη και βλέπεις τι άλλαξε.
ΑναφορέςΣε 4 γλώσσες
ΙστορικόΣύγκριση από τεστ σε τεστ
ΖώνεςΈτοιμες για την προπόνηση
ΠρογράμματαΣτο ίδιο σημείο
Σύλλογος ή ακαδημία;
Μετρήσεις για ολόκληρα κλιμάκια στο εργαστήριο ή στο γήπεδό σας, με πρόσβαση προπονητών στην πλατφόρμα.
Συχνές ερωτήσεις
Πριν κλείσεις
Πώς προετοιμάζομαι για το τεστ;
Οι οδηγίες έρχονται με το email επιβεβαίωσης. Μπορείς να τις διαβάσεις και από πριν: εργομετρικές δοκιμασίες · μεταβολισμός και σύσταση σώματος.
Ποια υπηρεσία μου ταιριάζει;
Για δρομείς και αθλητές αντοχής, ξεκίνα από το VO₂max & Ζώνες. Για διατροφή και απώλεια βάρους, από τον Βασικό Μεταβολισμό + Σύσταση Σώματος. Αν δεν είσαι σίγουρος, στείλε μας στο WhatsApp.
Έχω κωδικό προσφοράς. Πού τον βάζω;
Στο τελευταίο βήμα της κράτησης, πριν την πληρωμή. Η τιμή ενημερώνεται αμέσως.
Μπορώ να αλλάξω την ώρα του ραντεβού;
Ναι. Στείλε μας στο WhatsApp 97 962056 και θα βρούμε νέα ώρα. Δες και τους όρους.
Κλείνω για ανήλικο αθλητή;
Ναι, η κράτηση γίνεται από γονέα ή κηδεμόνα. Κάτω των 18 ετών ο αθλητής έρχεται με συνοδεία γονέα.
Πώς αγοράζω πρόγραμμα άσκησης;
Τα προγράμματα είναι μηνιαία συνδρομή μέσα στην πλατφόρμα. Μπαίνεις στον λογαριασμό σου, διαλέγεις πρόγραμμα και πληρώνεις με κάρτα. Αν ακυρώσεις, η πρόσβαση μένει ως το τέλος του μήνα που πλήρωσες.
Υπάρχει διαιτολόγος;
Συνεργαζόμαστε με αθλητικό διαιτολόγο. Μετά τη μέτρηση μεταβολισμού και σύστασης σώματος μπορούμε να σε φέρουμε σε επαφή, ώστε το πλάνο να στηρίζεται στις δικές σου μετρήσεις.