VO₂max & Antrenman Bölgeleri
€85
Bölgelerin ölçülür — formülle tahmin edilmez.
- VO₂max için kardiyopulmoner egzersiz testi (CPET)
- Aerobik ve anaerobik eşikler
- Nabız ve tempoya göre Z1–Z5 bölgeleri
- Vücut kompozisyonu
Shop
Testini online ayırt.
Hizmeti, günü ve saati seç, tek adımda kartla öde. Sonuçların ve raporun laboratuvarın platformuna yüklenir.
Güvenli kartla ödemeHazırlık rehberi e-postaylaSonuçlar platformdaPromosyon kodu geçerli
Laktat Eğrisi + VO₂max & Bölgeler
€125
Eşiklerini en yüksek hassasiyetle isteyen koşucular ve dayanıklılık sporcuları için.
- VO₂max & Bölgeler’deki her şey
- Her kademede kan laktatı
- Çift doğrulamalı LT1 ve LT2 eşikleri
Tam Laboratuvar Değerlendirmesi
€160
Tek ziyarette bütün tablo.
- VO₂max & Antrenman Bölgeleri
- Dinlenik metabolizma (RMR)
- Vücut kompozisyonu
- Tek eklem izokinetik test
Koşu programı
€20/ ay
Kendi bölgelerine göre hazırlanmış koşu planı, hesabının içinde.
- Telefonunda haftalık plan
- Ölçülen bölgelerine göre hazırlanır
- İstediğin zaman iptal
Platform hesabı gerekir. Giriş
Koşu + kuvvet
€30/ ay
Performans ve sakatlık önleme için koşu programı artı kuvvet çalışması.
- Koşu programındaki her şey
- Videolu kuvvet programı
- İstediğin zaman iptal
Platform hesabı gerekir. Giriş
Match Ready — Bilişsel Değerlendirme
€60
Sporcunun ne kadar hızlı ve doğru karar verdiği.
- Tepki, odaklanma, kontrol
- Takip, isabet, tutarlılık
- Geliştirme egzersizli rapor
RMR + Vücut Kompozisyonu
€70
Gerçekte kaç kalori yaktığın — her beslenme planının temeli.
- Dinlenik metabolizma ölçümü
- Yağ ve karbonhidrat oksidasyonu
- Vücut kompozisyonu
Vücut Kompozisyonu
€25
Her hedefin başlangıç noktası: sadece kilo değil, yağ mı kas mı.
- Yağ oranı ve deri kıvrımları
- Yaşa ve cinsiyete göre göstergeler
- Sonuçlar platformda
İzokinetik Test (Cybex)
€60
Tek eklem: kuvvet ve asimetriler — önleme ya da sakatlık sonrası dönüş için.
- Agonist ve antagonist tork
- Sağ–sol asimetrisi
- Spora dönüş kriterleri
Kulüpler ve akademiler için takım fiyatı — teklif iste.
Nasıl çalışır
Randevudan sonuçlara
Seç ve öde
Hizmet, gün ve saat, ardından kartla ödeme. Promosyon kodun varsa son adımda gir.
Rehberini al
Onay e-postasında testine özel hazırlık rehberi gelir.
Laboratuvara gel
Theokritou 3, Lefkoşa. Ölçümü kalibre edilmiş ekipmanla bir egzersiz fizyoloğu yapar.
Sonuçlarını gör
Rapor, bölgeler ve geçmiş platformda — her yeni testi karşılaştırabilirsin.
Platform
PDF değil, kişisel bir hesap alırsın.
Sonuçların telefonundaki kişisel hesabında durur. Her yeni test bir öncekinin yanına eklenir, neyin değiştiğini görürsün.
Raporlar4 dilde
GeçmişTestten teste karşılaştırma
BölgelerAntrenmana hazır
ProgramlarAynı yerde
Kulüp ya da akademi misiniz?
Bütün takımlar için laboratuvarda veya sahanızda ölçüm, antrenörler için platform erişimi.
Sık sorulan sorular
Randevudan önce
Teste nasıl hazırlanırım?
Rehber onay e-postasıyla gelir. Şimdiden de okuyabilirsin: laboratuvar testleri · metabolizma ve vücut kompozisyonu.
Bana hangi hizmet uygun?
Koşucular ve dayanıklılık sporcuları VO₂max & Antrenman Bölgeleri ile başlamalı. Beslenme veya kilo kaybı için RMR + Vücut Kompozisyonu ile başla. Emin değil misin? WhatsApp’tan yaz.
Promosyon kodum var. Nereye girerim?
Randevunun son adımında, ödemeden önce. Fiyat hemen güncellenir.
Randevu saatimi değiştirebilir miyim?
Evet. WhatsApp +357 97 962056 üzerinden yaz, yeni bir saat bulalım. Koşullara da bakabilirsin.
18 yaş altı için randevu alabilir miyim?
Evet, randevuyu ebeveyn veya vasi alır. 18 yaş altı sporcular ebeveynleriyle gelir.
Antrenman programını nasıl satın alırım?
Programlar platform içinde aylık abonelikle sunulur. Hesabına gir, programı seç ve kartla öde. İptal edersen ödediğin ayın sonuna kadar erişimin devam eder.
Diyetisyeniniz var mı?
Bir spor diyetisyeniyle çalışıyoruz. Metabolizma ve vücut kompozisyonu testinden sonra seni onunla tanıştırabiliriz; plan kendi ölçümlerine dayanır.